imágenes de pausas activas Cosas que debe saber antes de comprar
Vencedorí se hace: solo tienes que sufrir las manos detrás de la cabecera y empujarla suavemente en torno a delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve en torno a atrás abriendo los codos para estirar y rajar el pecho.Reconoce la importancia de las pausas activas: Antiguamente de comenzar, comprende por qué son tan cruci